カテゴリー別アーカイブ: ヘルスケア/フィットネス

睡眠アプリ:自分の快眠はアプリで補える。そんな日々。

日本人は世界的に見ても睡眠不足な国民として有名ですが、不眠症患者も世界的に多いという事はあまり知られていません。

このアプリは睡眠を促す手助けをするアプリとして配信されています。

もちろん個人差がありますが、多くのレビューにある通りかなり高い評価を得ています。

私も使用しておりますが、使わない日は疲れ果てていない限りは寝つきが悪いです。

このアプリの良いところはそれだけにあらず、勉強中や仕事中にリラックス効果の得られるBGMも用意されています。

BGMの数もたくさんありますので、まずは自分のお気に入りのBGMを使ってみるとよいです。

有料ダウンロードのアプリですが、ダウンロードを一度するだけで追加の課金は必要がない点も優秀だと思います。

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他にも快眠アプリはありますが、このアプリは検索をすると常にダウンロードランキングに掲載されていますのでユーザーが多いのだと思われます。

もし誰かに睡眠に関する相談を受けたらこのアプリを紹介しようと思っています。

睡眠アプリ
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス
現在の価格: ¥120

カロリー管理(痩せるアプリ): カロリーデータが充実したカロリー管理アプリ

iPhoneアプリ「カロリー管理(痩せるアプリ)」は、食べたカロリーを記録・管理するアプリです。
食べた食事を入力することにより、あとどれだけ今日食べて良いかがわかります。
これにより食べ過ぎを防ぎ、ダイエットの成功を手助けします。

「カロリー管理(痩せるアプリ)」の最大の特徴は、カロリーのデータが充実していることです。
一般的な食品名のデータが、約2,500件、また、ダイエットアプリ最多の64店舗の外食データが利用可能です。
大手外食チェーンで出されるメニューのカロリーデータが登録されているので、入力が簡単にできます。
また、ネットを利用してカロリーデータは随時更新可能です。

■メイン画面

■メニュー検索(一般食)

一般的な名称から検索、選択して摂取カロリーを入力します。

約2500件の登録があります。

■飲食店のメニューから検索、入力。

データはかなり充実しています(64店舗)

■大手外食チェーンのメニューが利用できます。

■ヘルプ

高機能なアプリですが、ヘルプ機能が充実しているので安心です。

入力忘れを防ぐ仕組みとして、iPhoneのプッシュ通知のダイアログで「入力しましたか?」と表示される機能が実装されています。

AppStoreの有料総合1位獲得の実績がある大人気のアプリです。

 

「カロリー管理(痩せるアプリ)」

カテゴリ:ヘルスケア/フィットネス
販売業者:SooHyun Park
価格:450円
バージョン:2.6
条件:iPhone、iPod touch および iPad 互換iOS 4.0 以降が必要

ダウンロードはこちら。iTunes App Store「カロリー管理(痩せるアプリ)」。

Weightbot -体重管理ソフト- :体重トラッキングロボット

WeightbotはTapbotsが手がける体重記録アプリケーションです。

このアプリの特徴は、入力が簡単な事です。数値をキーパッドで入力する必要はありません。
ダイヤルをスライドするだけの簡単入力仕様です。
毎日記録を付ける必要があるものだけに、入力が簡単であることはとても重要ですね。

また、目標管理機能や、グラフ表示機能など、ほしいと思う基本機能がしっかり作り込まれています。
使い勝手はもちろんのこと、デザインが、ロボットを意識した近未来な雰囲気でかっこよくモチベーションがあがります。

カテゴリ:ヘルスケア/フィットネス
販売業者:Tapbots
価格:¥170-
バージョン:1.6.1
条件:iPhone、iPod touch および iPad 互換 iOS 3.0 以降が必要

ダウンロードはこちら。iTunes App Store。「Weightbot   体重管理ソフト」

※掲載内容は、レビュー当時のものです。価格など必ず購入時にご確認ください。