睡眠アプリ:自分の快眠はアプリで補える。そんな日々。

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日本人は世界的に見ても睡眠不足な国民として有名ですが、不眠症患者も世界的に多いという事はあまり知られていません。

このアプリは睡眠を促す手助けをするアプリとして配信されています。

もちろん個人差がありますが、多くのレビューにある通りかなり高い評価を得ています。

私も使用しておりますが、使わない日は疲れ果てていない限りは寝つきが悪いです。

このアプリの良いところはそれだけにあらず、勉強中や仕事中にリラックス効果の得られるBGMも用意されています。

BGMの数もたくさんありますので、まずは自分のお気に入りのBGMを使ってみるとよいです。

有料ダウンロードのアプリですが、ダウンロードを一度するだけで追加の課金は必要がない点も優秀だと思います。

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他にも快眠アプリはありますが、このアプリは検索をすると常にダウンロードランキングに掲載されていますのでユーザーが多いのだと思われます。

もし誰かに睡眠に関する相談を受けたらこのアプリを紹介しようと思っています。

睡眠アプリ
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス
現在の価格: ¥120

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